チョコレートダイエットと店
チョコレートダイエットとカカオダイエット
チョコレートダイエットが他のダイエット法と大きく違うのは「大好きな甘いもの！」を食べられる、という事です。
チョコレートダイエットと違って低インシュリンダイエットなど、その他の「食事制限ダイエット」では、目標体重までのダイエットに成功した後に、これまでガマンし続けていた「甘いもの禁断症状」が出てしまって、強烈なリバウンドをする心配もあります。
ガマンばかりじゃないダイエットこそ、続けられるダイエットです！
チョコレートダイエットのブームでチョコレートそのものにも関心が高くなっている。
東京・京橋にある「100%チョコレートカフェ」では、世界16カ国22種類の豆で作った56種類のチョコレートを販売。
ガラス張りの冷蔵庫でチョコレートの展示もしている。
来月の開店1周年を機に商品をリニューアル、カカオ分80％のチョコレートが登場する。
都内にあるヨーロッパの高級チョコレート専門店では、70%や80%のものが定番商品として人気だ。
正確には、チョコレートダイエットではなくカカオダイエットが正しいようです。
チョコレートはカカオを主成分に、ミルクや砂糖を添加しています。
ダイエット効果があるといわれているのはカカオの苦味成分であるテオブロミンでインスリン抵抗性を改善させる力があり、脂肪細胞に脂肪がたまりにくい体質をつくってくれるそうです。
チョコレートを食べるなら、なるべくカカオ成分が多く、添加物の少ないビタータイプを選んでください。
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